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Angst gehört zum Menschsein dazu und erfüllt eine wichtige Funktion. Doch was tun, wenn sie Ihr Leben bestimmt? Psychotherapeut und Bestsellerautor Owen O'Kane gibt in diesem Hörbuch tiefgehende Einblicke in die Mechanismen der Angst und zeigt Ihnen wirksame Wege auf, wie Sie sich aus ihrem Bann befreien können.

Der Klassiker zum Thema Gehaltsverhandlung – jetzt aktualisiert! Mehr als die Hälfte aller Angestellten ist unzufrieden mit ihrem Einkommen. Bei einer Gehaltsverhandlung treten sie ihren Vorgesetzten oft unsicher und nervös gegenüber. SPIEGEL-Bestsellerautor und Karrierecoach Martin Wehrle weiß: Es ist gar nicht so schwer, eine Gehaltserhöhung durchzusetzen – solange man selbstbewusst auftritt und das Gespräch gründlich vorbereitet.

Nach einer Odyssee im All steuert das Raumschiff Silbervogel endlich wieder die Erde an. Doch was Jan Tenner und seine Gefährten dann auf dem Panorama-Bildschirm erblicken, sprengt jede Vorstellungskraft. Gegen ihren Willen landen sie auf ostländischem Boden!

Von der Gründung der USA bis weit ins 20. Jahrhundert hinein arbeiteten die brillantesten Ingenieure und der demokratische Staat zusammen, um Technologien zu entwickeln, die die Welt verändern sollten. Diese Partnerschaft sicherte dem Westen eine beherrschende Stellung in der geopolitischen Ordnung. Doch diese Beziehung ist inzwischen erodiert. Statt die größten Herausforderungen unserer Zeit zu bewältigen, konzentriert sich das Silicon Valley auf den kapitalistischen Verbrauchermarkt.

Die Berater Vincent-Immanuel Herr und Martin Speer sind oft in reinen Männerrunden unterwegs. Ob im Meetingraum oder abends an der Bar: Ihnen fällt immer wieder auf, wie engagiert viele Männer gegen Gleichstellung argumentieren und welche patriarchalen Denk- und Argumentationsmuster vorherrschen. In ihrem Hörbuch berichten sie aus erster Hand, wie Männer unter sich über Sexismus, Gendern und Quoten sprechen. Dabei unterscheiden sie verschiedene Typen, erklären deren Befindlichkeiten und nehmen Aussagen wie "Dieses Gendergetue ist Mädchenkram. Wir haben echt wichtigere Probleme" auseinander.

Die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung - Manifestieren lernen vom Experten. Weltbestseller-Autor James Doty (Into the Magic Shop – Das Alphabet des Herzens) zeigt in seinem neuen Ratgeber Mind Magic, dass Manifestieren wirklich funktioniert: Du hast echte Herzenswünsche, möchtest bestimmte Ziele erreichen oder einfach ein glückliches und erfülltes Leben führen? Der Neurochirurg Dr. James Doty erklärt anschaulich, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir Affirmationen sprechen und unsere Wünsche visualisieren.

Wer alles tut, was andere von ihm wollen, ist zwar beliebt – aber auch ein leichtes Opfer. Nur wem es gelingt, Grenzen zu setzen und für die eigenen Interessen einzustehen, wird als Persönlichkeit geachtet, gewinnt an Selbstbewusstsein und erhält den verdienten Erfolg. In seinem neuen Hörbuch zeigt Martin Wehrle, wie Sie sich in jeder Lebenslage Ihren Respekt sichern und Ihre Selbstachtung verteidigen. Denn nur wenn Sie sagen, was Sie denken, bekommen Sie auch, was Ihnen zusteht und werden ernst genommen.

Ein Mann wacht eines Morgens als Frau auf und erlebt die Welt aus der anderen Perspektive. Dieses kluge Gedankenspiel enthüllt, was oft verdrängt wird – strukturelle Ungleichheit, subtile Vorurteile und die alltägliche Benachteiligung von Frauen. Das Buch zeigt, wie Frauen ihre Wünsche verwirklichen, den Gender Pay Gap überwinden und ihr Glück finden – und warum echte Gleichberechtigung uns alle stärkt: für mehr Verständnis, Fairness und gemeinsamen Erfolg.

Wie jeder an seinen Partnerschaftsproblemen wachsen kann. In jeder Partnerschaft finden neben kleineren auch größere Konflikte statt. Doch nur ein Drittel davon lassen sich tatsächlich dauerhaft lösen. Es ist daher sinnvoller, seine Energie und Zeit nicht damit zu vergeuden, bestimmte Probleme unbedingt lösen zu wollen, sondern mit ihnen konstruktiv umzugehen. Denn nur auf diese Weise lässt sich langfristig eine wirklich glückliche Beziehung führen – trotz der Konflikte.

Fuchs ist vollkommen aus dem Häuschen. Er hat Post von seinem großen Idol, dem Monster von Loch Ness bekommen. Während Schaf noch an einen Streich glaubt, belädt er in Windeseile die kleine Eisenbahn und überredet Schaf, mit ihm nach Schottland zu reisen. In der Nähe von Inverness, hofft er endlich das Geheimnis um das sagenumwobene Monster lüften zu können.

Unerklärliches geschieht an Bord des Silbervogels. Jan und Tanja werden jäh aus ihrer Realität gerissen und an einen unbekannten Ort katapultiert. Dort lernen sie nicht nur die hilfsbereite Ticraxa kennen, sondern auch den zornigen Hüter jener Welt.

Nahtoderfahrungen aus aller Welt. Der Autor ist Mediziner und erforscht die Fälle mit wissenschaftlicher Genauigkeit. Ausgewählt aus über 1.600 überprüften Fällen. Als Krebsarzt kam Dr. Long häufig in Kontakt mit Menschen, die bewusstlos am Rande des Todes standen und die später von Erlebnissen außerhalb ihres Körpers sprachen. In den Berichten bemerkte Long auffällige Übereinstimmungen. Er befasste sich zunächst eher kritisch mit ihnen. Doch heute ist er überzeugt: Nahtoderfahrungen sind real.

Alle Eltern brauchen "Babyjahre". Das Standardwerk von Remo H. Largo als Hörbuch Eltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo: die Babyjahre. In diesem Erziehungsratgeber über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung.

Franz Ruppert beschreibt, wie sexuelle Psychotraumata entstehen und wie sie sich ausprägen können, zum Beispiel in Form von Vergewaltigungen, Kinder- und Erwachsenenpornografie sowie Prostitution. Diese Traumata zeigen sich in unterschiedlichsten psychischen und physischen Symptomen, unter denen die Betroffenen massiv leiden können. Mit der von Franz Ruppert entwickelten Identitätsorientierten Psychotraumatherapie (IoPT) wird es möglich, sexuelle Psychotraumata mithilfe der "Anliegenmethode" zu rekonstruieren und aufzulösen.

Wie die richtigen Gespräche mit dem Partner die Beziehung verändern und stärken - der neue Bestseller des weltweit führenden Beziehungsexperten. Der Psychologe und Bestsellerautor John Gottman erforscht seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Beziehungen. Seine Erkenntnis: Jeder kann - unabhängig ob frisch verliebt oder seit dreißig Jahren verheiratet - seine Beziehung auf eine glückliche und vertrauensvolle Basis stellen, die sie lebendig hält. Miteinander im Gespräch zu bleiben ist dabei wesentlich.

In Anlehnung an "Tausendundeine Nacht" und Boccaccios "Decamerone" hat der weitgereiste Freigeist Jan Graf Potocki seinen Roman in 66 Tage und ebenso viele Erzählungen unterteilt. So lange reist der junge Hauptmann Alfons van Worden durch das Bergland der Sierra Morena, um in Madrid seinen Dienst anzutreten. Auf diesem hügeligen Weg wird er in unheimliche, komische und erotisch-fantastische Abenteuer verwickelt. Potockis Roman, pointiert gelesen von Helge Heynold, umfasst unzählige erzählerische Gattungen und ist der wohl am raffiniertesten konstruierte Abenteuer-, Bildungs- und Schauerroman der Weltliteratur.

Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Hörbuch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen.

Kann man "zu nett" sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird - und wie es gelingt, klare Kante zu zeigen und die Weichen auf Erfolg zu stellen. So weist er netten Menschen den Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Authentizität und mehr Erfolg. Denn wer Grenzen setzt und für die eigenen Bedürfnisse einsteht, wird nicht nur von anderen ernster genommen, sondern erhöht auch seinen Selbstrespekt.

Der neue Bestseller von einem der wichtigsten spirituellen Lehrer weltweit. Die Menschen sind immer auf der Suche nach mehr Freude, Liebe, Inspiration und Sinn – doch wie kann man das Leben genießen, wenn man sich ständig Sorgen macht und darum kämpft, dass alles so läuft, wie man es haben will? Der weltweit geachtete spirituelle Lehrer Michael A. Singer knüpft in seinem neuen Hörbuch an seinen Bestseller »Die Seele will frei sein« an. Er ruft die wichtigsten Erkenntnisse in Erinnerung, und erforscht gemeinsam mit den Hörer*innen, wie sich die Welt um uns herum bildet und wie wir sie wahrnehmen.

SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Wehrle verrät Ihnen, wie Sie sich die Kontrolle über Ihren Kopf zurückerobern und ein Leben voller Leichtigkeit und Erfüllung gewinnen. Nicht Sie haben Sorgen – sondern Ihre Sorgen haben Sie! Drehen Sie den Spieß um und nehmen Sie Ihr Denken ab sofort in die Hand.