Episodes

  • Trauern Väter anders? - mit Uli Munck

    Trauern Väter anders? - mit Uli Munck
    May 7 2026
    In dieser Folge von „Vom Gehen und Bleiben“ spreche ich mit Uli Munck, einem Trauerbegleiter, der trauernde Väter unterstützt. Wir sprechen über die einzigartigen Herausforderungen, denen Väter in ihrer Trauer begegnen, und die Bedeutung spezifischer Unterstützungsangebote, wie Wochenendseminare und Selbsthilfegruppen, um einen sicheren Raum für Väter zu schaffen, ihre Gefühle auszudrücken und zu verarbeiten. Diese Diskussion beleuchtet auch die Auswirkungen von Trauer am Arbeitsplatz und wie ein besseres Verständnis seitens der Arbeitgeber dazu beitragen kann, loyale Mitarbeiter zu unterstützen.

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    • Verein Trauernde Eltern und Kinder in Mainz: https://eltern-kinder-trauer.de
    • Verein Hilfe für krebskranke Kinder in Frankfurt: https://www.kinderkrebs-frankfurt.de

    Uli Munck: https://www.lebenmittrauer.de
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    51 mins
  • Verlust durch Suizid - ab da war das Leben anders - Sibylle Erb

    Verlust durch Suizid - ab da war das Leben anders - Sibylle Erb
    Apr 16 2026
    In dieser Episode von “Vom Gehen und Bleiben” spreche ich mit Sibylle Erb über den tiefgreifenden Verlust durch Suizid, die Neuerfindung des Lebens danach und die Bedeutung von Trauerbegleitung. Sibylle teilt ihre persönliche Geschichte, den Verlust ihres Sohnes und wie diese Erfahrung ihren beruflichen Weg als Trauerbegleiterin in einem Bestattungsunternehmen prägte.

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    Beratung für Betroffene und Angehörigen:
    • https://www.telefonseelsorge.de/ der Chat, Mail oder Telefon: 0800 111 0 111
    • App „Krisen-Kompass“ https://www.telefonseelsorge.de/krisenkompass/
    Online-Hilfsangebote für Menschen unter 25 Jahre: www.U25.de Online-Hilfsangebote für Menschen ab 26 Jahren: www.mano-beratung.de
    Selbsthilfegruppe AGUS für Menschen, die einen Angehörigen durch Suizid verloren haben: https://www.agus-selbsthilfe.de/ mit Gruppen
    Verein für trauernde Eltern und Kinder Rhein Main e.V.: https://eltern-kinder-trauer.de/
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    38 mins
  • Suizidprävention - Dr Oliver Dodt

    Suizidprävention - Dr Oliver Dodt
    Mar 26 2026
    In dieser Folge spreche ich mit Dr. Oliver Dodt über Suizidprävention. In dem Gespräch geht es um die Wichtigkeit der Auseinandersetzung mit dem Thema Suizid, die frühzeitige Erkennung von Verhaltensänderungen und die Bereitstellung von Unterstützung. Maßnahmen wie der Abbau von Vorurteilen, niederschwellige Hilfeangebote und bauliche Suizidprävention werden diskutiert. Es werden verschiedene Formen der Sterbehilfe erläutert . Die Diskussion um die Selbstbestimmung über das Lebensende und die zunehmende Bedeutung dieser Freiheit in der Gesellschaft wird ebenfalls angesprochen. Wie ist der Umgang mit dem Spannungsfeld Prävention und Trauer nach einem Suizid?

    Anonyme kostenfreie Beratung für Betroffene und Angehörigen:
    • https://www.telefonseelsorge.de/ der Chat, Mail oder Telefon: 0800 111 0 111
    • Krisendienst (in Bayern, Berlin, Köln, Hamburg, Sachsen und vielen anderen Orten)
    • Sozial-Psychiatrische Dienst, meist über das Gesundheitsamt (Landkreises) zu erreichen
    • App „Krisen-Kompass“ https://www.telefonseelsorge.de/krisenkompass/
    Online-Hilfsangebote für Menschen unter 25 Jahre: www.U25.de Online-Hilfsangebote für Menschen ab 26 Jahren: www.mano-beratung.de
    Tipps zum Ansprechen von Suizidgedanken:
    • https://www.suizidprophylaxe.de/suizidalitaet/ —> "Betroffene Menschen ansprechen“
    • https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/Guidelines/
    Selbsthilfegruppe AGUS für Menschen, die einen Angehörigen durch Suizid verloren haben: https://www.agus-selbsthilfe.de/ mit Gruppen (online und in über 80 Städten), telefonischer Beratung, Podcast, Informations-Videos
    Weitere Selbsthilfe für Angehörige https://www.treesofmemory-ev.com/
    Mit Podcast "Du fehlst – Trauer nach Suizid“ von der Berliner "Beratung für suizidbetroffene An‑ und Zugehörige" https://besu-berlin.de/

    Podcast Oliver Dodt und Philipp Martens:
    ​LEBENSMÜDE?! Gespräche über Suizid und Todeswünsche https://www.wuerdezentrum.de/podcast
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    45 mins
  • Kinderhospiz Bärenherz - Anna Sieben

    Kinderhospiz Bärenherz - Anna Sieben
    Mar 5 2026
    In der aktuellen Folge spreche ich mit Anna Sieben über ihre Arbeit im Kinderhospiz, darunter Rituale für den Umgang mit dem Tod von Kindern, Unterstützung für Familien und Angebote wie Besuche von Tieren und individuelle Gestaltung des Tages. Anna betont die Bedeutung von Lebensqualität bis zum Ende, bewussten Entscheidungen und Zeit mit der Familie.

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    Kinderhospiz Bärenherz Wiesbaden: https://www.baerenherz.de/kinderhospiz-wiesbaden/angebote-bereiche/

    Kinderpalliativteam Mainz: https://mainzer-hospiz.de/kinderpalliativteam-mainz/

    Kinderpalliativteam Rhein Main & Südhessen: https://www.kinderpalliativteam.de/
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    36 mins
  • Spiritualität in der Trauer mit Pfarrerin Bettina Friehmelt

    Spiritualität in der Trauer mit Pfarrerin Bettina Friehmelt
    Feb 12 2026
    In dieser Folge spreche ich mit Bettina Friehmelt über ihre Erfahrungen in der Sterbebegleitung und Trauerarbeit.Bettina reflektiert über die Sehnsucht nach Glauben und Spiritualität bei Trauernden, die Rolle von Ritualen und Symbolen, den Umgang mit Emotionen und die Notwendigkeit, den Schmerz zuzulassen. Sie kritisiert den Druck zur Vergebung und spricht über Veränderungen im Umgang mit dem Tod in der Gesellschaft. Bettina betont die Bedeutung von individuellen Begleitungen und gesellschaftlichen Ritualen im Umgang mit Trauer, insbesondere für verwaiste Eltern. Sie hebt hervor, dass es wichtig ist, Menschen in ihrer Trauer so zu begleiten, wie sie es brauchen, unabhängig von religiösen Hintergründen. Bettina empfiehlt, sich frühzeitig mit dem Thema Sterben, Tod und Trauer auseinanderzusetzen, um sowohl für sich selbst als auch für die Angehörigen vorbereitet zu sein.

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    https://www.heilandsgemeinde.com/
    https://www.dekanat-wiesbaden.de/angebote/stadtkirchenarbeit
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    52 mins
  • Vom Journalismus zur Trauerrednerin mit Barbara Ludewig

    Vom Journalismus zur Trauerrednerin mit Barbara Ludewig
    Jan 23 2026
    Ich spreche mit Barbara Ludewig, ehemalige Redakteurin beim ZDF. Sie lässt uns teilhaben an ihrer Reise vom Journalismus zur Trauerrednerin. Sie erzählt uns von Wertschätzung und Würde in ihrer Arbeit, diskutiert die Rolle von Intuition und Mitgefühl und beschreibt, wie die Auseinandersetzung mit Verlusten und Ängsten zu einer neuen Lebensrichtung führen kann. Barbara spricht über ihre Herangehensweise bei Trauergesprächen, die Selbstfürsorge nach emotionalen Situationen.Sie berichtet auch von ihren Erfahrungen mit Trauerbegleitung in der Natur und wie sie durch Achtsamkeitsübungen und Sinneswahrnehmung zu innerer Ruhe findet.

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    Barbara Ludewig:
    https://www.barbaraludewig.de
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    52 mins
  • Vom Tod über das Leben lernen

    Vom Tod über das Leben lernen
    Jan 23 2026
    Die erste Folge meines Podcasts. Ich sitze im klangBezirk, Tonstudio meiner Wahl und werde von Andreas (meinem Mann) interviewt. Normalerweise wird hier kreativ am Filmsound gearbeitet - heute sprechen wir darüber, wie die Beschäftigung mit dem Tod den Blick auf das Leben verändert. Es geht um die Entwicklung von Haltung, um das Schöne in meinem Beruf als Trauerbegleiterin und wo es Verbindungen zwischen Musik und Trauer gibt.

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    Verein für trauernde Eltern & Kinder Rhein-Main e.V.
    https://eltern-kinder-trauer.de

    Kinderhospiz Bärenherz Wiesbaden
    https://www.baerenherz.de/kinderhospiz-wiesbaden/angebote-bereiche

    Kinderpalliativteam Mainz
    https://mainzer-hospiz.de/kinderpalliativteam-mainz
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    38 mins