"Vai pure, non fa niente."

Cinque parole. Tono calmo. Frase chiara. Qualsiasi persona ragionevole la prenderebbe per buona. E qualsiasi persona ragionevole avrebbe torto.

In questo episodio prendo una sola scena - Marco e Sara, una cucina, una porta che si chiude - e la smonto strato per strato. Quello che si sente con le orecchie. Quello che il corpo racconta. E la ferita che sta parlando al posto di chi non sa di sentirla.

In questo episodio:- Come funzionano i tre stati dell'Io (Genitore, Adulto, Bambino) spiegati in modo semplice- Cos'è una transazione ulteriore e perché "vai pure" ne è l'esempio perfetto- Gli atti analogici: le spalle che si chiudono, la mano al collo, lo sguardo che scende- La ferita di abbandono e la maschera del dipendente- L'errore di chi ascolta solo le parole— Come leggere e rispondere secondo il Metodo E.D.S.

"Vai pure, non fa niente" è una bugia. Ma chi la dice non sa di mentire. E chi la ascolta non sa di perdersi la verità.

Il modello di base deriva dalla Comunicazione Analogica di Stefano Benemeglio; qui è integrato nel Metodo E.D.S. (Emozione, Decisione, Strategia) di Pietro Sangiorgio. Questo contenuto è di ristrutturazione personale e non sostituisce un percorso di psicoterapia.

"Ci penso."

Due parole che sembrano ragionevoli. E invece sono una fuga. Non sta pensando. Sta scappando da qualcosa che l'hai fatto sentire — ma che non sa come gestire.

Il "ci penso" arriva quando il turbamento c'è stato, ma hai superato il limite. O non l'hai raggiunto abbastanza. O l'hai raggiunto nel punto sbagliato. E l'Inconscio dell'altro ha tirato il freno a mano.

In questo episodio lo smonto su tutti i livelli: perché il "ci penso" di un distonico dell'Essere è diverso da quello di un distonico dell'Avere, cosa c'entra la ferita del rifiuto con la fuga, cos'è l'indice di tolleranza e perché lo stai superando senza saperlo, e soprattutto cosa fare dopo il "ci penso" invece di insistere o sparire.

In questo episodio:— Perché "ci penso" non significa pensare— La differenza tra toccare l'Inconscio e sfondarlo— Il "ci penso" dell'Essere vs il "ci penso" dell'Avere— La ferita del rifiuto e la maschera del fuggitivo— I due errori che fanno tutti dopo il "ci penso"— La manovra calibrata secondo il Metodo E.D.S.

Il problema non è mai il "ci penso." Il problema è tutto quello che non hai letto prima.

Il modello di base deriva dalla Comunicazione Analogica di Stefano Benemeglio; qui è integrato nel Metodo E.D.S. (Emozione, Decisione, Strategia) di Pietro Sangiorgio. Questo contenuto è di ristrutturazione personale e non sostituisce un percorso di psicoterapia.

Ti è mai capitato di dare un consiglio perfetto a qualcuno - e quello di trovarti sempre un motivo per cui non funziona? "Sì, ma non ho tempo." "Sì, ma nel mio caso è diverso." "Sì, ma ho già provato."

Non è testardaggine. È un gioco psicologico. Ha un nome, ha delle regole, e tu ci stai giocando senza saperlo.

In questo episodio lo smontiamo: cos'è il gioco "Sì, ma..." secondo l'Analisi Transazionale di Berne, perché alcune persone ci restano dentro per ore e altre scappano dopo tre minuti (e cosa c'entrano le strutture base e alterate della Comunicazione Analogica), quali ferite emotive lo alimentano, e soprattutto come uscirne secondo il Metodo E.D.S.

In questo episodio:

• Il gioco che scambi per una conversazione
• Simmetria e complementarità: perché con certe persone non ne esci
• Le ferite che tengono in piedi il gioco
• Lo scambio dei ruoli: da Salvatore a Persecutore in tre minuti
• La manovra E.D.S. per interrompere il circolo

Smetti di rispondere alla domanda. Inizia a chiederti perché te la sta facendo.

Il modello di base deriva dalla Comunicazione Analogica di Stefano Benemeglio; qui è integrato nel Metodo E.D.S. (Emozione, Decisione, Strategia) di Pietro Sangiorgio. Questo contenuto è di ristrutturazione personale e non sostituisce un percorso di psicoterapia.