Was du austeilst, musst du auch bereits sein, einzustecken - Weise Worte von unserer Ansprechpartnerin zum Thema Boxen. 🥊

Mandy Bindig hat 2020 als Sportmuffel zum Boxen gefunden und ist jetzt nicht nur fit sondern organisiert auch gleich das Boxtraining.

Seit einiger Zeit hat die Abteilung außerdem mit Mohammed Al-Gburi einen Top-Trainer am Start.

Wie sich die Abteilung außerdem entwickelt, was du beim VfL lernen kannst und was du über Karate Kid wissen solltest, erfährst du im Interview!

Wir freuen uns über ein Abo und Kommentar in deiner Podcastapp oder Feedback als Mail an podcast@vfl-geesthacht.de.

Viel Spaß beim Hören! 🎧

#highfive #meinvfl

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Wer in der letzten Zeit bei einem Heimspiel der Volleyballerinnen war, wird das gerade melodisch mitgesungen haben. Denn da wird die Stimmung regelmäßig abgerissen!

Sarah Reuter ist Volleyballerin bei den 1. Damen und erzählt uns von der erfolgreichen Saison in der Regionalliga. Auch unser Moderator Tobi ist nicht mehr nur Hallensprecher, sondern längst Teil des Teams geworden.

Sarah spills the tea über andere Mannschaften, Spielstrategien, Coach Klaus-Heinrich Wulff und warum eine so erfolgreiche Saison sich trotzdem ein bisschen nach verlieren anfühlt.

Viel Spaß beim Zuhören!

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#highfive #meinvfl

Heute gibt’s endlich eine weitere Folge mit Sascha und Daniel!

Okay, Spaß bei Seite. Aber heute dürfen wir nach Thorsten Müller (der den Versprecher mit Tobi und Daniel hatte) endlich wieder jemanden aus der Taekwondo Abteilung begrüßen.

Samim Ashrat war Thorstens erster Schüler und ist jetzt nicht nur Trainer, sondern auch Prüfer im Taekwondo.

Auf diese Folge hat er sich sehr gut vorbereitet und erklärt euch Fachbegriffe, Regeln und die Mentalität hinter der Sportart.

Wenn euch interessiert, worüber er gerade ein Buch schreibt, solltet ihr unbedingt reinhören!

Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder als Kommentar zu dieser Folge.

Viel Spaß beim Hören!

#meinvfl #highfive