Molte delle dinamiche relazionali che viviamo oggi — come ghosting, gaslighting e relazioni ambigue — non nascono per caso... spesso affondano le loro radici nel nostro stile di attaccamento. In questo ultimo appuntamento del ciclo sulle relazioni, approfondiamo cosa accade quando si incontrano funzionamenti diversi, come quello ansioso e quello evitante, e perché alcune relazioni diventano instabili, intense o dolorose.

In questo video parliamo di:

- cosa sono gli stili di attaccamento

- funzionamento ansioso e funzionamento evitante

- perché alcune relazioni oscillano tra vicinanza e distanza

- come questi schemi influenzano le scelte relazionali

- la possibilità di lavorare su di sé per costruire legami più consapevoli

Comprendere il proprio modo di stare nelle relazioni è il primo passo per uscire da dinamiche ripetitive e scegliere con maggiore consapevolezza.

👉 Se senti che queste dinamiche ti riguardano e desideri approfondirle in uno spazio di confronto, puoi contattarmi o prenotare una seduta individuale.

📌 www.giuliadisipio.it

📞 347.1692195

.

.

.

.

#relazioni #funzionamento #attaccamento #evitante #ansioso #psicologiastrategica #dipendenzaaffettiva

Il breadcrumbing è una delle dinamiche relazionali più diffuse oggi: una presenza intermittente fatta di piccoli segnali, messaggi sporadici e attenzioni discontinue… che però non si trasformano mai in una vera relazione.

Il termine deriva da breadcrumb (“briciola di pane”) e descrive proprio questo: qualcuno che lascia tracce, senza mai scegliere davvero.

In questo video parliamo di:

- cosa significa breadcrumbing nelle relazioni

- perché queste dinamiche creano confusione e attesa

- cosa accade a livello emotivo quando qualcuno è presente a metà

- il legame con funzionamenti evitanti e ambiguità relazionali

- come riconoscere questi segnali e non restare intrappolati

Le relazioni ambigue non fanno solo male: spesso ci tengono sospesi, tra speranza e frustrazione. Comprendere queste dinamiche è il primo passo per uscire da schemi ripetitivi e costruire relazioni più sane e consapevoli.

👉 Se senti che questo tema ti riguarda e desideri fare chiarezza nelle tue relazioni, puoi contattarmi o prenotare una seduta individuale.

📌 www.giuliadisipio.it

📞 347.1692195

.

.

.

.

#relazioni #amore #coppia #dipendenzaaffettiva #volersibene

L’estate è spesso associata alla leggerezza, alla libertà, alle vacanze. Eppure, per molte persone, può essere anche un periodo in cui ci si sente più esposti: nel corpo, nelle relazioni, nelle aspettative.

In questa diretta di Gocce di Benessere parliamo proprio di questo: di quell’ambivalenza che spesso accompagna la stagione estiva, del senso di confronto, della fatica a sentirsi “in linea” con ciò che ci circonda, e della possibilità di stare con ciò che c’è in modo diverso.

🌿 Un’occasione per fermarsi e portare uno sguardo più consapevole su:

• ambivalenza (desiderare e allo stesso tempo faticare)

• vergogna e senso di esposizione

• piacere, desiderio e senso di colpa

• giudizio e gentilezza verso sé stessi

✨ Durante la diretta presento anche il percorso: “Attraversare l’estate – tra leggerezza e vulnerabilità”

Un ciclo di 4 incontri di mindfulness per imparare a:

👉 accorgersi → sentire → nutrire → accogliere

Non per “aggiustare” ciò che sentiamo, ma per imparare a riconoscerlo, attraversarlo e prendercene cura con maggiore presenza.

📅 Il percorso inizierà il 6 maggio

🕖 dalle 19:00 alle 20:30

💻 Online su Zoom

👉 Per informazioni e iscrizioni:

🌐 https://forms.gle/tUa7hZUREh4UhKzRA

📞 347 1692195

🌿 www.giuliadisipio.it