Asociamos la palabra "adicción" con sustancias externas o pantallas, pero pocas veces nos detenemos a pensar que podemos convertirnos en rehenes de nuestro propio laboratorio interno: el cerebro. En este episodio titulado "Adictos a las emociones", nos adentraremos en una realidad psicológica tan común como silenciosa. Analizaremos cómo el cuerpo puede volverse dependiente de los cócteles hormonales de la adrenalina, el cortisol o la dopamina quegeneran los estados de crisis, el drama, los celos, el enamoramiento extremo o la misma ansiedad. Hoy descubriremos por qué a muchas personas les cuesta tantotrabajo habitar en la paz, confundiendo la tranquilidad con el aburrimiento, y terminan saboteando sus relaciones o sus trabajos solo para experimentar la familiar "chispa" del conflicto. El objetivo de hoy es entender la química de nuestras reacciones para aprender a desactivar el piloto automático y elegir la paz sobre el caos.

Gimnasia Emocional con Marco Suzán

Fecha: 02 – jun - 2026

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