¿Qué pasa cuando un grupo de hombres te confronta y te pide que dejes de contarte la historia donde siempre sales bien parado?

En este video te cuento cómo llegué a un círculo de hombres pensando que tenía todo claro, y cómo unas preguntas incómodas me hicieron temblar la voz, contraer el estómago y comprometerme a tener la conversación más difícil de mi vida con mi pareja.

Hoy, cinco años después, descubrí que la energía masculina no se encuentra en los libros sino en la disciplina de ser coherente entre lo que pienso, lo que siento y lo que hago. Y que la hermandad entre hombres no es una palabra bonita — es un espacio donde te sostienen, te confrontan y te devuelven a tu integridad.

También te comparto cómo este camino transformó la relación con mi hijo, con mi pareja y conmigo mismo. Y por qué ninguna herramienta de alto impacto, ninguna terapia puntual y ninguna inteligencia artificial puede reemplazar el poder del contacto humano y la tribu masculina.

Si sientes que estás apagado, adormecido o caminando solo con una mochila que ya pesa demasiado, este video es para ti.

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CASA VÓRTICE — Comunidad de hombres que eligen dejar de hacerlo solos y recuperar el poder de la tribu masculina. Grupos reducidos (8-10 hombres) · Online y Semanal

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⏱️ Capitulos

00:00 — El día de la marmota: apagados, adormecidos, anestesiados

01:24 — Por qué las herramientas de alto impacto no sostienen el cambio

01:40 — El poder del grupo y la confrontación desde el amor

02:55 — Ninguna IA puede darte lo que te da el contacto humano

03:47 — Mi historia: cuando me hicieron las preguntas incómodas

04:32 — "Di mi palabra, con mucho nervio y contracción en el estómago"

04:40 — Qué descubrí sobre la energía masculina después de 5 años

05:51 — En un grupo de hombres no todo son palabras bonitas

06:17 — Hermandad: una palabra que usamos a la ligera 07:15 — "Llegué sin buscar amigos. Encontré hermandad." 08:43 — Cómo cambió la relación con mi hijo 09:07 — Tu pareja no tiene que ser tu terapeuta 09:45 — Mi invitación 11:01 — Qué es Casa Vórtice y cómo funciona

TEMAS QUE TOCAMOS EN ESTE VIDEO: Círculo de hombres · Hermandad masculina · Tribu masculina · Energía masculina · Desarrollo personal para hombres · Masculinidad consciente · Grupo de apoyo para hombres · Vulnerabilidad masculina · Relación de pareja · Paternidad consciente · Crecimiento personal · Integridad masculina

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En este episodio hablo sobre la sexualidad masculina, el niño interior, la búsqueda de validación externa y cómo recuperar el placer y el poder desde dentro. Hablamos de tabúes, dependencia afectiva, masturbación como anestesia, la reacción ante el “no” y prácticas (ej.: periodo de 30 días de abstinencia consciente) para reconectar con el cuerpo y el deseo.

🧭 Lo que vas a encontrar en este video:

• Por qué muchos hombres confunden sexualidad con búsqueda de amor.

• Cómo la desconexión corporal alimenta la dependencia emocional.

• Cómo aparece la rabia o la reactividad ante un “no” y por qué hay que trabajarlo.

• Prácticas concretas: conciencia corporal, respiración y ejercicios de abstinencia temporal para recuperar poder personal.

• Invitación a construir redes de hombres y a la próxima masterclass sobre pareja y energía masculina.

⏱

00:00 — Introducción

02:28 — ¿Qué entendemos por “sexualidad”? Tabúes y definiciones

04:53 — Conectar con el cuerpo: zonas erógenas y autocuidado corporal

07:18 — Niño interior, búsqueda de amor y consecuencias en la pareja

09:45 — Práctica propuesta: 30 días de abstinencia consciente y qué aparece

12:09 — “Te elijo, pero no te necesito”: recuperar poder en el vínculo

14:37 — Invitación: masterclass y comunidad Casa Vórtice

17:05 — Cierre y llamado a tejer redes de hombres

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¿Eres hombre y sientes que la forma en que has llevado adelante tu vida no está teniendo los resultados que esperas? ¿No estás a gusto con tu cuerpo, procrastinas comenzar hábitos saludables y tus relaciones no terminan de prosperar?

Los hombres cometemos el error de intentar ir por la vida solos y encontrar la solución a nuestros problemas por nuestra cuenta.

En este episodio, te cuento como el trabajo de hombres puede suponer un giro radical en tu vida. Encontrar un grupo de hombres donde sientes el poder de la hermandad que te van a ayudar a vivir desde tu máximo potencial, a sanar tus heridas y recuperar la soberanía de tu vida.

Capitulos

00:00 Redescubrir la Masculinidad

02:58 ¿Cómo Hemos Sido Afectados Por El Rol De Nuestro Padre Como Hombres?

06:10 Romper con el Ciclo de Hombre Solitario

09:05 Encontrar el Proposito y la Libertad

12:09 Sentir La Hermandad y Confianza Con Otros Hombres

15:09 Tomar Responsabilidad De Nuestras Vidas

Puntos Clave

• Los hombres necesitan cambiar sus patrones de acción.

• El rol de la paternidad impacta significativamente en la masculinidad.

• El aislamiento puede atrapar a los hombres en ciclos poco saludables.

• Encontrar un propósito es crucial para el bienestar emocional.

• La comunidad entre hombres fomenta el apoyo y el crecimiento.

• Todo hombre sabe en el fondo cómo está operando en su vida.

• La libertad está ligada a nuestras decisiones y caminos.

• La masculinidad es un estilo de vida, no una solución rápida.

• Necesitamos resignificar la forma en que nos relacionamos.

• Todo hombre debe tomar total soberanía sobre su vida.

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¿Hacia dónde nos están llevando las políticas de la igualdad de género? ¿Dónde queda situado el hombre ante ellas? ¿Cómo podemos los hombres hacer nuestra parte del trabajo emocional y de crecimiento personal junto a otros hombres?

Antonio Molina es creador de artes escénicas y mediador cultural en la Asociación Ubicua.

En este episodio, hablamos junto con Antonio sobre las complejidades que estamos atravesando en la masculinidad moderna haciendo un recorrido que combina el arte como herramienta de exploración emocional y crecimiento personal, el rol del hombre en los cuidados y en la paternidad y también abordamos la perspectiva de genero en cada una de estas areas y en la adolescencia.

Antonio nos cuenta cómo el arte y la creación pueden servir como herramientas para transformar experiencias y dar voz a historias no contadas y presentará el trabajo que hacen desde la Asociación Ubicua.

Capítulos

00:00 Bienvenida e Introducción

02:51 El Rol del Hombre en la Paternidad

05:54 Explorando la Ficción y la Realidad

09:07 Metáforas de Libertad y Cuidado

12:03 Reflexiones sobre la Libertad y la Masculinidad

16:09 Transformación a través de la Ficción

24:14 La Asociación Ubicua y su Impacto Comunitario

26:00 Proyectos Intergeneracionales y Cuidado Comunitario

29:01 Nuevas Masculinidades y Talleres de Forja

32:07 La Revolución de la Masculinidad y Espacios de Crecimiento

37:09 La Adolescencia y los Roles de Género

40:05 Diversidad y Estereotipos en la Juventud

40:30 Influencia del Grupo en la Masculinidad

41:55 Referentes de Masculinidad Diferente

42:54 La Igualdad de Género y su Percepción en los Hombres

44:21 Corresponsabilidad Masculina en la Igualdad de Género

45:43 Redescubriendo la Masculinidad

46:26 Diversidad en la Masculinidad

48:05 El Deseo de Cambiar en la Masculinidad

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"Los hombres no quieren expresar sus emociones" he escuchado alguna vez. Peor aún, mujeres que critican a los hombres porque dicen que no sienten. Y en parte, es verdad. Lamentablemente son muchos los hombres que se sienten inhabilitados a sentir porque no sienten una conexión con su cuerpo.

En este episodio, encontrarás tres pasos que te ayuden a poder fluir mejor en el camino de la expresión de las emociones y como hacerlo desde un lugar de soberania masculina, liderazgo y no desde un niño pequeño que se queja y es victima de lo que le sucede en la vida. Por que esto ultimo querido hombre, lo unico que hace es quitarnos poder personal.

Si te ha gustado el episodio, por favor Suscribete al canal y ayudame a llegar a más hombres que estén listos para transformar la forma en que viven su masculinidad.

Puntos más destacados

• La masculinidad actual requiere una nueva comprensión de las emociones.

• Los hombres a menudo callan sus emociones, lo que afecta sus relaciones.

• Es fundamental reconocer nuestras emociones antes de expresarlas.

• La expresión emocional puede ser terapéutica y liberadora.

• Los hombres deben aprender a dominar sus emociones para comunicarse efectivamente.

• La energía masculina y femenina coexisten en todos nosotros.

• La falta de expresión emocional puede llevar a problemas de salud.

• Es importante encontrar espacios seguros para expresar emociones.

• La comunicación asertiva es clave en las relaciones.

• Los hombres pueden transformar su masculinidad a través del autoconocimiento.

Capítulos

00:00 Introducción a la Masculinidad en la Nueva Era

02:20 La Emoción y la Expresión Masculina

03:45 La Soberania Masculina al Expresar las Emociones

05:59 Aprender una Nueva Forma de Comunicarnos

09:15 Primer Paso: Reconocer las Emociones

13:45 Segundo Paso: Expresar las Emociones

16:54 Tercer Paso: Dominar Nuestras Emociones

21:42 Cierre y Reflexiones Finales

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¿Qué te llevo a ser infiel en primer lugar? ¿Has dicho simplemente "No se volverá a repetir"? ¿O te has tomado el tiempo de aprender algo de lo ocurrido? Que el dolor de la infidelidad no sea en vano y que, al menos, valga la pena para algo.

En este episodio exploramos el complejo tema de la infidelidad desde una perspectiva masculina. A través de mi propia experiencia, hablaremos sobre cómo las heridas emocionales y la falta de amor propio pueden llevar a comportamientos infieles. Ahondaremos en como continuar luego de una infidelidad, el proceso de reparación y de aprender y sanar de esta experiencia.

Puntos clave

• La infidelidad a menudo es un reflejo de heridas personales.

• Es crucial reconocer y nombrar nuestras sombras.

• La falta de amor propio puede llevar a buscar validación externa.

• La integridad es fundamental en la masculinidad.

• Las conversaciones de reparación son necesarias para sanar.

• La responsabilidad en la relación es compartida.

• La confianza se cultiva a través de la honestidad.

• La limpieza emocional es un proceso personal.

• Aprender a sostener

Capítulos

00:00 Introducción a la Masculinidad y la Infidelidad

03:02 Reflexiones sobre el Dolor y la Soledad Masculina

06:11 La Infidelidad como Reflejo de Heridas Personales

09:06 La Búsqueda de Validación y la Falta de Amor Propio

11:52 La Importancia de la Honestidad y la Integridad

14:53 Conversaciones de Reparación y el Proceso de Sanación

18:04 La Responsabilidad en la Relación y la Reparación Externa

21:03 La Prevención de la Infidelidad y el Cultivo de la Confianza

23:54 Reflexiones finales sobre la Masculinidad y la Pareja

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Habrás escuchado "Los hombres no cambian". Si no escuchaste esa frase, seguro que alguna vez escuchaste a un grupo de mujeres diciéndole a una de ellas que se separe de su pareja porque si le había sido infiel, se iba a volver a repetir.

La infidelidad es una condena social. Y también un proceso que nos lleva a vivir con sentimiento de culpa, de vergüenza, de arrepentimiento interno que se vuelve peligrosa si no es tratada correctamente.

Los hombres podemos cambiar, claro que si. Pero eso requiere de un trabajo que no será fácil en la mayoría de los casos. Y que incluso muchos hombres abandonan a medio camino. ¿Estás dispuesto a escuchar y no justificarte? ¿A abrazar y sentir el dolor en silencio? ¿A sostener la energía cuando un recuerdo despierte memorias pasadas de dolor, tristeza y engaño?

No quiero que te desalientes. Sino que entiendas que esto puede ser como un camino del desierto, pero que al final del camino, habrás recuperado tu integridad, tu coherencia como hombre y tu compromiso. Luego de atravesar el dolor de la infidelidad, estarás más cerca de ser el hombre que verdaderamente viniste a ser.

Capítulos

00:00 Introducción y Descargo de Responsabilidad

01:51 No Hay Victima Ni Victimario

02:30 La Constante Necesidad de Reconocimiento y Validación

05:57 Las Heridas de la Infancia en Cuerpo de Adulto

08:44 La Sexualidad Como Disparador de la Infidelidad

13:36 La Sanación Despues de Haber Sido Infiel

15:28 El Valor de la Mujer Dispuesta a Revisar Su Parte

17:44 No Intentes Reparar una Infidelidad Sin Apoyo

24:35 Alejate de los Estímulos Negativos o Peligrosos

27:27 La Transformación Pos Infidelidad

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¿Cuántas veces has sentido ganas de hacer el amor y el deseo no es compartido?

¿Dónde quedan las emociones y los sentimientos del hombre?

¿Qué se pone en juego dentro nuestro cuando esto sucede?

¿Qué podemos hacer al respecto?

En este episodio, a través de mi propia experiencia de vida, abro un tema que muchas veces resulta un melón. Es fácil y hasta común escuchar que una mujer no tiene ganas y un hombre sí. Y empatizar con la mujer, entendiendo que debe ser respetada en su decisión. Estoy de acuerdo con eso.

Pero, ¿qué pasa con lo que siente el hombre? ¿Qué se pone en juego dentro nuestro como hombres? ¿Cómo se ve afectada la masculinidad ante esta situación, cuando se repite en múltiples ocasiones?

Capítulos

00:00 Bienvenida

01:29 La Falta de Intimidad y sus Efectos

06:13 Expresando Emociones Masculinas

08:54 Gestión de la Energía Sexual

11:10 Empatía y Comprensión Masculina

14:11 Responsabilidad y Conciencia Masculina

17:01 La Sexualidad Masculina y el Dolor

19:15 Te Desafío A Actuar

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