In dieser Folge spreche ich darüber, warum eine Nähe Distanz Dynamik so süchtig macht. Du erfährst, was in dir passiert, wenn Nähe und Rückzug sich abwechseln und warum dein System immer wieder auf diesen Mann anspringt. Wir schauen uns das aus Sicht der unsicher-ambivalenten Frau an und werfen einen Blick auf die Funktionsweise des menschlichen Gehirns in dieser Dynamik.

Ich zeige dir außerdem, was dir hilft, dich aus diesem Sog zu lösen.

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Deine Jivana

Greifst du zu Süßigkeiten, Alkohol oder anderen Gewohnheiten, wenn es dir wegen eines Mannes schlecht geht? Dann ist diese Folge für dich.

Ich spreche über die Begleiterscheinungen emotionaler Abhängigkeit und warum sie nichts mit fehlender Disziplin zu tun haben. Du erfährst, weshalb diese Verhaltensweisen eigentlich Versuche sind, uns zu regulieren, was in deinem Nervensystem dabei geschieht und warum genau diese Strategien dich langfristig nicht stabilisieren, sondern weiter schwächen.

Diese Folge hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und einen neuen, liebevolleren Umgang mit dir zu finden.

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Deine Jivana

In dieser Folge schauen wir auf eine Frage, ob du aus Liebe handelst oder aus einem Brauchen heraus. Ich spreche darüber, wie sich dieses „Brauchen“ zeigt und warum Leidenschaft oft mit Liebe verwechselt wird, besonders im Kontakt mit einem emotional unerreichbaren Mann. Wir schauen uns zudem den Unterschied zwischen romantischer und universeller Liebe an.

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