Un pequeño conversatorio donde mostramos CÓMO SUPERAR UNA TUSA nuestro nuevo libro, basado en hábitos saludables, ideas que pueden ayudar a transitar un duelo amoroso sin morir en el intento… una mezcla de ciencia, experiencia, salud mental y sobre todo sentido humano. Crea hábitos que contribuyan a ser y sentirte mejor.

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Deseamos una sociedad con más salud mental, porque la calidad de vida proviene directamente de la calidad de los pensamientos, por eso aquí cultivamos mejores hábitos, reflexión, crecimiento personal, análisis y mucho amor. Bienvenidos y gracias por acompañarnos estos minutos.

Aquí lo verdaderamente problemático no es el TDAH en sí, sino NO entender qué está pasando ni tener herramientas para manejarlo. Durante este episodio hablamos sobre la importancia de un diagnóstico, le quitamos el estigma y temor que se tiene a ser etiquetado, y le daremos la mirada opuesta, es decir, las consecuencias a largo plazo de no poder darle la gestión pertinente.

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Mejor algo dicho a tiempo que un mal tiempo para decirlo. Pero ¿Por qué esto que puede ser “normal” debemos de verlo como un hábito? En muchas personas esto de pedir ayuda es un acto de fragilidad, les resulta inconcebible pensar que podrían necesitar de alguien para lograr algo, sea sencillo o no, en este episodio lo tratamos como un hábito porque requiere de entrenamiento, de una práctica sana que determinará una parte importante de la salud mental de la persona, porque podrá prevenir, reconocer y gestionar antes de llegar un límite, en ocasiones irreversible.

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