In questo episodio di "A come puntini puntini", Francesco Congiu incontra Laura Cappai, psicologa specializzata in terapia sistemico-relazionale, consulente in benessere organizzativo e istruttrice certificata di mindfulness.

🎙️ Cosa scoprirai in questo episodio:

• Il percorso professionale di Laura: dalla laurea alla Sapienza di Roma alla specializzazione in psicologia clinica e di comunità

• La scoperta della mindfulness a Ginevra e come questa pratica millenaria sta trasformando il benessere in Italia

• Stress moderno vs. esaurimento nervoso: come è cambiata la società e perché siamo più stressati oggi

• Il lavoro con il Ministero di Giustizia: mindfulness e gestione dello stress per la polizia penitenziaria

• Consulenza aziendale e formazione per grandi realtà (banche, Reale Mutua, Eon)

• Terapia bioenergetica e l'importanza del corpo nella psicoterapia

• Giovani e salute mentale: cosa chiedono davvero i ragazzi ai loro genitori

💡 Temi chiave:
#Psicologia #Mindfulness #GestioneStress #BenessereMentale #TerapiaSistemicaRelazionale #PsicologiaClinica #Sardegna #Podcast #Intervista

📍 Ospite: Laura Cappai - Psicologa, formatrice e istruttrice mindfulness
🎤 Conduttore: Francesco Congiu

⏱️ Timestamp:
0:00 - Introduzione e presentazione
7:47 - Il percorso di studi e la scelta di Roma
13:17 - La passione per le storie e i sistemi umani
21:16 - I primi lavori nei comuni del Gerrei
27:22 - L'esperienza a Ginevra e la scoperta della mindfulness
34:04 - L'Istituto Lama Tzong Khapa e l'apertura dello studio
42:33 - Il lavoro con il Ministero di Giustizia
44:15 - Stress moderno: perché oggi siamo tutti più stressati
54:59 - Genitori e figli: la crisi dell'ascolto
59:12 - Le domande finali: talento, passione e vocazione

In questa puntata di "A come..." Francesco Congiu incontra Felice Urgu, farmacista specializzato in medicina omeopatica e fitoterapia clinica, per un viaggio tra amicizia, passione e professione.

Di cosa parliamo in questo episodio:
Felice Urgu racconta il suo percorso dalla formazione classica alla laurea in farmacia, dalla specializzazione in medicina omeopatica alla gestione di due farmacie in provincia di Cagliari (Carbonia ed Elmas). Scopriamo insieme come il ruolo del farmacista si sta evolvendo verso un presidio sanitario territoriale sempre più centrale, con nuove competenze che vanno dai tamponi alle vaccinazioni, dagli elettrocardiogrammi alla telemedicina.

📍 Argomenti trattati:

• Il percorso formativo: dal liceo classico alla farmacia

• Specializzazione in medicina omeopatica e fitoterapia clinica

• L'evoluzione della professione del farmacista nel sistema sanitario nazionale

• La chiusura della formazione Buaron e l'addio alla medicina omeopatica

• Farmacisti Volontari: volontariato con migranti e missioni umanitarie

• La passione per la Grecia e l'amore per la musica

• Riflessioni su generazioni a confronto, adolescenza anni '70 vs oggi

• Il concetto di talento, passione e vocazione

• La regola delle 10.000 ore di Malcolm Gladwell

• A come AGAPI (amore): il messaggio finale di Felice

🎵 Bonus musicale: Scopri Raye, la rivoluzionaria cantautrice che sta cambiando la musica con orchestra dal vivo.

Chi è Felice Urgu:
Farmacista dal 1987, titolare insieme alla famiglia di due farmacie in Sardegna, specializzato in medicine omeopatiche e master in fitoterapia clinica e piante officinali. Ex docente per Buaron in medicina omeopatica, oggi farmacista volontario della Protezione Civile.

📺 Podcast "A come..." - Condotto da Francesco Congiu
Un format di interviste che esplora storie personali, professionali e riflessioni sulla vita attraverso conversazioni autentiche con ospiti eccezionali.

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