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A TODO SI

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By: Stephanie Rodríguez
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 Y juré decirle Sí a mis sueños... Sí a aventarme Sí a seguir mis sueños Sí a creérmela Sí a las oportunidades Podcast por Stephanie Rodríguez Instagram @atodo_si @stephanierdzs @cartasaluniverso_A TODO SI 2020 Personal Development Personal Success Spirituality
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  • La verdad de ser mamá y emprendedora al mismo tiempo: lo que nadie te dice | Claudia Rodríguez, Karen Cornejo y Arely Tellez en A Todo Sí

    La verdad de ser mamá y emprendedora al mismo tiempo: lo que nadie te dice | Claudia Rodríguez, Karen Cornejo y Arely Tellez en A Todo Sí
    Apr 20 2026
    Ser mamá no te limita. Te expande. Pero nadie te dice lo que hay en el camino. Estoy a semanas de conocer a Emilio (mi bebe) y tenía que hacer este episodio antes de que llegara. Hoy tenemos a tres mujeres como invitadas que admiro enormemente: Claudia, Karen y Arely. Tres mamás, tres emprendedoras, tres historias completamente distintas. Y juntas hablamos de todo lo que nadie te dice antes de ser mamá: el miedo que te paraliza, la depresión postparto que nadie anticipa, cómo seguir construyendo tus proyectos con hijos en brazos y mucho más. 🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/ _____________________________ Capítulos: 00:00 - Introducción: por qué hice este episodio antes de ser mamá 05:21 - Los miedos antes de ser mamá por primera vez 08:37 - Depresión postparto: lo que nadie te anticipa 10:14 - Cómo prepararse para el segundo bebé después de un postparto difícil 15:50 - Cada embarazo es diferente 22:58 - Lo más difícil de ser mamá y seguir creciendo profesionalmente 43:00 - Cómo hablarles a tus hijos de tu trabajo sin que sientan que los abandonas 48:30 - Tocar base con tus hijos 52:54 - El multitasking emocional 55:51 - La red de apoyo: el recurso más importante que existe 01:25:00 - Lo que la maternidad te enseña que no esperabas 01:38:00 - Ver el mundo diferente 01:39:19 - Cierre y dónde encontrar a las invitadas
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    1 hr and 44 mins
  • Cómo dejar de sentirte agotadx todo el tiempo y recargar tu energía de verdad | A Todo Sí.

    Cómo dejar de sentirte agotadx todo el tiempo y recargar tu energía de verdad | A Todo Sí.
    Apr 14 2026

    ¿Tienes salud, tienes trabajo, tienes todo... pero igual te sientes sin energía?

    Eso me pasó a mí. En el tercer trimestre del embarazo me di cuenta que tenía mi batería al 30% y tuve que ser muy intencional con cómo gastaba esa energía. Y de ahí nació este episodio.Porque la energía no es un extra. Es el recurso más valioso que tienes después de la salud. Sin ella, nada de lo que construyes, vives o disfrutas se siente igual.

    Hoy te cuento cuáles son las 5 fugas de energía más importantes que me drenan a mí, y cómo puedes cerrarlas para volver a sentirte con vitalidad de verdad.

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    Capítulos:

    00:00 - Introducción La energía, el recurso que más descuidamos

    03:44 - Los recursos más valiosos para un ser humano

    07:41 - Fuga 1: la desconexión con tu cuerpo

    11:43 - Cómo reconectar con tu cuerpo para no perder energía

    15:19 - Fuga 2: la preocupación constante por lo que no ha pasado

    24:00 - Fuga 3: tener demasiadas responsabilidades

    29:50 - Cómo simplificar tu vida y recuperar energía

    31:46 - Fuga 4: el celular y el doom scrolling que te drenan más de lo que crees

    37:52 - Fuga 5: la comparación constante y cómo dejar de hacerla

    43:04 - Resumen: cierra las fugas y recarga tu batería
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    46 mins
  • Cómo estoy viviendo mi maternidad: mis aprendizajes | A Todo Sí.

    Cómo estoy viviendo mi maternidad: mis aprendizajes | A Todo Sí.
    Apr 6 2026

    Ya son 34 semanas de embarazo y muchos aprendizajes que quiero compartirte. Porque pasó de todo.

    El embarazo me trajo cosas que nunca romanticé ni idealicé, y aun así me sorprendió. Lo hermoso, lo difícil, la dualidad de estar creando vida mientras me despedía de mi papá. Todo eso coexistió, y hoy te cuento cómo lo viví, qué aprendí y qué me llevaré para siempre de esta etapa.

    Si estás embarazada o esta en tus planes estarlo, este episodio es para ti.🤍

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    Capítulos:

    00:00 - Introducción

    03:12 - Cómo decidí vivir el embarazo desde la mentalidad correcta

    06:09 - Cuando el embarazo y el duelo coexisten

    11:00 - Soltar la imagen perfecta

    12:06 - La sensibilidad que no esperaba

    24:00 - Cómo fui más consciente con él en los últimos meses

    27:59 - Vivirlo todo y sacarle el jugo

    30:42 - Integrar el embarazo a mi trabajo y mi propósito

    33:00 - Reflexión final: cada etapa merece ser disfrutada
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    37 mins
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