Vaincre ses peurs cover art

Vaincre ses peurs

 Preview

Get 30 days of Standard free

£5.99/mo after trial. Cancel monthly.
Try for £0.00
More purchase options

Vaincre ses peurs

By: Lucien Auger
Narrated by: Jean Leclerc, Sophie Stanké
Try for £0.00

£5.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for £5.10

Buy Now for £5.10

Dans un style clair et accessible, l'auteur décrit les formes et les mécanismes des peurs qui nous hantent. Toutes ces peurs qui empoisonnent nos vies : de la peur de la solitude à la peur de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celles d'échouer ou de ne pas être aimé. L'anxiété est un phénomène universel et l'auteur nous invite à en démonter les rouages, à comprendre ce qui la provoque, à étudier comment elle se développe et à considérer les conséquences qu'elle peut avoir dans notre vie. Avec finesse et perspicacité, il nous propose des moyens efficaces pour en diminuer les ravages.
Ce livre audio offre à l'auditeur une meilleure compréhension de ces phénomènes et présente une méthode pour les combattre et s'en défaire. Les nombreux exemples permettent à chacun de reconnaître en lui-même la source de la peur et illustrent concrètement la démarche d'autothérapie.© 1977, 2004, Les Editions de l'Homme
© 2005, Alexandre Stanké, collection Coffragants, pour la version audio Anxiety Disorders Career Success Mental Health Motivation & Self-Improvement Personal Development Personal Success Psychology & Mental Health
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet