Sov godt - hele natten cover art

Sov godt - hele natten

Preview

Get 30 days of Standard free

£5.99/mo after trial. Cancel monthly.
Try for £0.00
More purchase options

Sov godt - hele natten

By: Thomas Milsted, Søren Damstedt, Annette Ekstrand, Mikael Rasmussen
Narrated by: Pernille Lyneborg
Try for £0.00

£5.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for £8.70

Buy Now for £8.70

Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Uden
kvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkelig
energi og livslyst.

For mange af os er det svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I denne klare og meget direkte bog kommer stressforskerne Thomas Milsted og Michael Rasmussen med opskifter på, hvordan du skaber de bedste rammer for din søvn. De forklarer også, hvorfor det nogle gange er så svært at lade øjnene glide i og synke ned i drømmeland.

Gyldendal A/S, Klareboderne 3, 1115 København K
www.gyldendal.dk
gyldendal@gyldendal.dk

©2025 Thomas Milsted, Mikael Rasmussen, Gyldendal (P)2025 Gyldendal
Personal Development Stress Management
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet