Dwangvrij naar Geluk – Het Zelfhulpboek
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
3 Months Free
Dwangvrij naar Geluk – Het Zelfhulpboek
Buy Now for £15.09
-
Narrated by:
-
Lars de Vries
-
By:
-
Kaspar Wendland
Schokkende beelden flitsen voor het innerlijke oog, vreselijke voorstellingen nemen steeds meer mentale ruimte in en niet zelden wordt het dagelijks leven beperkt – Dwanggedachten kunnen het leven van betrokkenen tot een kwelling maken.
Maar wie zich nu machteloos aan zijn lot overgeleverd voelt, krijgt met dit boek een goed bericht: Het legt op begrijpelijke en uitgebreide wijze de wetenschappelijk-psychologische kant van de stoornis uit en voorziet u van alle belangrijke informatie over triggers, hersenprocessen en gangbare therapieën. Bent u bang dat theorie alleen niet helpt? Geen zorgen! Het tweede deel van het boek is volledig gewijd aan een breed scala aan praktische en effectieve zelfhulpstrategieën, waarmee u concreet kunt werken aan een constructieve omgang met uw gedachtepatronen. Van emotionele heroriëntatie en gedachte-identificatie tot taalbewuste bewustzijnsvorming bieden direct toepasbare technieken uit neurolinguïstische trainingsprogramma's krachtige hulpmiddelen in de strijd voor uw innerlijke balans.
©2026 Kaspar Wendland (P)2026 Kaspar Wendland