Comment gérer ses émotions quand on est manager
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Comment gérer ses émotions quand on est manager
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Colère, stress, doute… en tant que manager, vos émotions sont normales. Mais mal gérées, elles peuvent tout compliquer.
Dans cet épisode, je vous donne des clés simples et concrètes pour comprendre, canaliser et exprimer vos émotions de manière juste.
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
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management
émotions
bien-être au travail
leadership
stress au travail
intelligence émotionnelle
manager
relations professionnelles
00:00 – Introduction
00:27 – Gérer ses émotions quand on est manager
00:51 – Accepter ses émotions
02:02 – Mettre des mots sur ce que l’on ressent
03:03 – Ne jamais réagir à chaud
04:12 – Exprimer ses émotions correctement
05:15 – Prendre soin de son énergie émotionnelle
06:18 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.
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